第57章 经络论(2/2)
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老孙:那这经络跟咱身体健康有啥关系啊?
小岳:关系可大了去了!经络通畅,气血就能顺利跑,身体就健康。要是经络堵住了,那就麻烦了。
老孙:(着急问)能有啥麻烦?
小岳:举个例子,您要是晚上睡觉着凉了,第二天起来脖子疼,转都转不了,这很可能就是颈部的经络被寒邪堵住了,气血不通,就跟高速路堵车一样,疼得您呲牙咧嘴。
老孙:(恍然大悟)原来是这么回事!那还有别的例子吗?
小岳:当然有!有的人老是消化不良,吃点东西就胃胀,这可能是脾胃经出问题了。脾胃经就像负责消化的“运输队”,经络不通,消化功能就受影响,食物在肚子里堆着不消化。
老孙:那既然经络这么重要,有啥办法能让它保持通畅呢?
小岳:办法多了去了!像按摩,您看那些大爷大妈早上起来喜欢揉肚子,这就是在刺激腹部的经络,促进消化。还有泡脚,热水一泡,脚上的经络被激活,全身都暖和,气血也跟着顺畅。
老孙:(跃跃欲试)听起来不难啊,还有别的吗?
小岳:再比如拍打经络,沿着手臂、腿,轻轻拍打,能把经络里的“小堵塞”拍散。就像警察疏导交通一样,把那些“乱停车”的地方疏通开。而且现在很多人喜欢去做艾灸,在穴位上艾灸,就是通过热刺激经络,让气血更活跃。
老孙:(连连点头)这些方法还挺简单,回头我也试试。
小岳:您可别忘了,这经络可是咱身体的宝贝,好好保养它,身体才能少生病。以后咱再接着聊中医里的其他学问,保准让您大开眼界!
老孙:行嘞,就盼着你下次接着讲!