第43章 笑谈痹论（2/2）
老孙：太对了，不过这痹症要是得了，之后会咋样呢？总不能一直这么难受吧？
小岳：这痹症的预后和转归可复杂了。要是一开始没重视，拖得时间长了，它就会越来越深入。
老孙：越来越深入？啥意思啊？
小岳：刚开始可能只是在皮肤、肌肉这些地方，时间一久，就顺着经络跑到五脏六腑里去了。（手指从胳膊一路往上指到胸口）就好比一开始是皮痹，拖着不治，说不定就发展成肺痹了，那可就麻烦大了。
老孙：这么严重！那要是及时治呢？
小岳：及时治当然好啦。一般来说，痹症在筋骨的时候，病情比较重；要是在皮肤，相对就轻一些。要是疼痛一会儿有一会儿没有，那说明病邪还浅，好治；要是一直疼个不停，那病邪就深了，治疗起来就费劲。（一边说一边用手比划深浅）
老孙：原来还能从疼痛判断病情。那这痹症和季节有关系吗？
小岳：关系可大了！冬天冷，寒气重，骨痹就容易发作；夏天热，脉痹在这时候就爱凑热闹。还有春天风大，行痹可能就跟着来了；长夏湿气重，着痹就容易找上门。（掰着手指头数）
老孙：这季节还对痹症有影响呢。那生活里还有啥会影响痹症啊？
小岳：那可多了。比如饮食不注意，老吃生冷油腻的东西，脾胃受伤了，也会让痹症加重。还有心情不好，老是生气、焦虑，也会影响身体气血运行，让痹症好得慢，甚至越来越严重。
老孙：看来生活里处处都得注意，不然这痹症可不好摆脱。
小岳：就是说啊，咱们得养成好的生活习惯，生病了积极治疗，这样才能远离痹症的困扰。
老孙：道理是这么个道理，可真要落实到生活里，还挺难的。就说这饮食，谁能保证顿顿都健康啊。
小岳：您说得没错，老孙。但咱们能尽量控制不是？比如以前您下馆子，大鱼大肉，海鲜配冰啤，现在咱就改成清淡点的，多吃点蔬菜水果。就像我，以前无辣不欢，现在也开始学着吃些清淡的，脾胃舒服多了，身体轻松，也不怕给痹症可乘之机。
老孙：行，你这话倒提醒我了，以后我也得管住嘴。那除了饮食，还有啥日常要注意的？
小岳：居住环境也很重要。您看，要是长期住在那种又潮又湿的地方，就容易被湿邪盯上，得着痹。所以尽量让家里保持干燥通风，多晒晒太阳。要是您家住在一楼，更得注意防潮，买点除湿设备啥的。
老孙：还真是，我有个朋友住一楼，就老是关节疼，看来得让他注意注意了。
小岳：还有运动也不能少。适当运动能让气血运行起来，把身体里的邪气赶出去。像打打太极拳、散散步，都是不错的选择。千万别整天瘫在沙发上玩手机，越躺身体越差。
老孙：听你这么一说，我这天天坐着说相声，是不是也得注意活动活动？
小岳：那肯定啊，老孙。咱说相声虽然坐着的时候多，但下了台也得抽时间活动活动筋骨。您看那些专业运动员，天天锻炼，身体倍儿棒，邪气都近不了身。
老孙：行，我明白了。这预防痹症的学问还真不少，得好好实践起来。
小岳：就是嘛，等咱都养成好习惯，不仅能预防痹症，整个人都能神清气爽，说不定还能多给大伙说几年相声呢！
老孙：那感情好！不过真得了痹症，该咋治呢？这治疗原则又是啥样的？
小岳：老孙，这痹症治疗，讲究一个“早”字，越早发现越早治，就越好康复。要是拖着，小病拖成大病，可就麻烦咯！（边说边摇头）
老孙：确实，好多病都是拖出来的。那具体咋治呢？
小岳：还得看病因，刚才不是说了风、寒、湿嘛，得“对症下药”。风邪重的行痹，就着重祛风，像用防风、羌活这些药材，把风邪从身体里赶出去；寒邪为主的痛痹，就得散寒，用川乌、草乌，给身体“解冻”，让气血顺畅流通。
老孙：那湿邪呢？对付这黏糊糊的东西可不容易。
小岳：湿邪的着痹，当然要除湿啦！用薏苡仁、苍术这些，把身体里多余的湿气排出去，让关节、肌肉不再被黏住，活动起来也利索。（边说边活动自己的关节）
老孙：光用药就行啦？
小岳：哪能这么简单！除了用药，还得通利经络气血。您想想，经络就像一条条高速公路，气血是路上跑的车，要是经络堵住了，车就跑不动，人自然就生病。所以得通过针灸、推拿这些办法，把经络打通，让气血运行起来。
老孙：针灸我知道，扎针嘛。推拿是咋帮着治疗痹症的？
小岳：推拿就是靠手法，给您揉揉按按。像按摩师给您按摩，通过推、拿、按、揉这些手法，放松肌肉，还能促进血液循环，让痹症引起的疼痛、僵硬能缓解不少。我有一回落枕，脖子僵得不行，找师傅推了推，立马就舒服多了。
老孙：看来治疗痹症还得多种方法一起用。
小岳：没错！另外，还得看个人体质。有的人身体虚，用猛药可不行，得一边祛邪，一边扶正，加点黄芪、人参补补元气。只有把身体调理好，才能更好地和痹症“战斗”，彻底把它赶走！
老孙：今天听你这么一讲，我对这痹症算是有了大认识，以后可得多留意。
小岳：是呀，咱们把这些知识记牢，不光自己受益，还能帮到身边的人。以后有人不小心得了痹症，咱们就能用这些知识，给他们指条明路，少走弯路。
老孙：这话在理！等再和朋友们聚会，我就把这些知识分享分享，让大家都能健健康康的。
小岳：那就这么说定了！希望咱们身边的人都能远离病痛，每天开开心心，要是真碰上问题，也能沉着应对，早点康复！
老孙：行嘞，就盼着大伙都平平安安，快快乐乐的！